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EL DURAZNO

EL DURAZNO
Mi fruta favorita..

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domingo, 21 de noviembre de 2010

PROPIEDADES BENÉFICAS DEL DURAZNO


Corazón: Su composición es ideal en una alimentación para el corazón. Las vitaminas A, C y E, antioxidantes por excelencia, impiden el deterioro de las arterias conocido como arteriosclerosis. Las vitaminas del complejo B, no son necesarias para las contracciones musculares del corazón. Gracias a estas vitaminas y por su bajo consumo de grasa y sodio, el durazno esta indicado en los siguientes casos: Isquemia, Lesisones, Hipertensión, Miocardiopatía (generación del músculo cardíaco).
Afecciones Digestivas: Es un laxante suave y de fácil digestión.

Afecciones Renales: Recomendado por sus características diuréticas.

Obesidad: Como toda fruta es baja en calorías totales lo que hace posible que sea incorporado en un plan alimentario bajo en calorías.






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